• Dortmund – Limburg (Lahn) – Frankfurt (Main)
• Frankfurt (Main) – Limburg (Lahn) – Dortmund
• Dortmund – Hagen (Westfalen) – Volmetal
• Volmetal – Hagen (Westfalen) – Dortmund
Auf dem Fahrrad direkt von Dortmund nach Frankfurt am Main:
Gleich zu Anfang 2 Varianten: Flacher und etwas kürzer durch Herdecke und Hagen,
deutlich ruhiger durch Hohenlimburg (Lenne), Nahmer, Lüdenscheid.
Ab Hagen oder erst ab Lüdenscheid durchs Tal der Volme,dann entlang der Aggertalsperre nach Gummersbach-Herschlag.
Über zwei weitere Wasserscheiden gelangt man erst an die Wiehl und dann am Wisserbach hinab nach Wissen an die Sieg
Die Strecke durch den Westerwald ist ziemlich bergig.
Zwischen Wissen und Hachenburg befindet sich dasTal der Nister,
dem man leider nicht durchgehend folgen kann.
Die Blicke über das gewundene Tal gehören allerdeings zum Schönsten,
was das Rheinischen Schiefergebirge zu bieten hat.
Von Hachenburg hügel es sich so dahin bis Elz bei Limburg (Lahn).
Von Limburg über den den Taunus nach Frankfurt:
Weitgehend dem hessischen Radfernweg R8 folgend färt man das Tal des Emsbaches aufwärts.
Der Talbschnitt zwischen Brechen und Selters(Taunus) ist nicht mehr problematisch,
da am Fuß der Hügel ein neuer komfortabler Asfaltweg angelegt wurde.
Hinter Bad Camberg geht der R8 über einen Bergnach Idstein.
Besser folgt man dem Tal weiter geradeaus und quert den Hauptkamm des Taunus
durch den Sattel zwischen Heftrich und Ehlhalten.
Das ist mit 350 m über NN der niedrigste Übergang über den Taunus.
Von dort gelangt man den Bächen folgend durch Eppstein nach Hofheim
Zwischen Lorsbach und Hofheim hat man die Wahl,
auf der zeitweise deutlich frequentierten Landstraße zu bleiben,
oder den Fahrradweg auf der linken Talseite zu nehmen. Dessen wassergebundene Decke ist von hoher Qualität,
aber der Weg steigt talabwärts noch einmal um 30 m an.
Das ist aber immer noch deutlich weniger als der 100 m hohe Anstieg des R8
von Lorsbach nach Münster am Taunus, durch zahlreiche Kurven kaum kürzer als die empfohlene Route.
und erreicht in angrenzenden Ort Kriftel die Oberrheinebene.
Von Kriftel ausgelangt man kommt man auf ruhigen Wegen direkt nach Frankfurt-Höchst,
wesentlich ruhiger als von Münster am Taunus aus.
Von Frankfurt-Höchst führen Wege entlang der Bahn und Nebenstraßen bis ins Zentrum von Frankfurt (M.).
Von Kriftel an den Main zu fahren und dem Main-Radwanderweg zu folgen
würde unsinnige Umwege bedeuten, v.a. bei den Hoechst-Werken.
